Die transision© Einstiegs-Meditation, Volume 1 - "Erschaffe deine Realität"

Meditationen, mit der du deine Zukunft erschaffst.
Deine weiteren Anhörproben findest du weiter unten!

Text und gesprochen von Mag. Barbara Jascht.

Variante 1: Dauer 25:00 Minuten.
Variante 2: Kurzversion Dauer 14:00 Minuten
Variante 3: Subliminalversion Dauer 25:00 Minuten
inkl. Anleitung zur Meditation im Audio-Format (7:45 Minuten)

Die Meditation "Atem des Erfolgs - Erschaffe deine Realität" ist eine tiefgreifende Reise in das Innerste des Selbst, konzipiert für all jene, die sowohl im Leben als auch im Business vorankommen möchten. Die beides wollen: wirtschaftlichen und spirituellen Erfolg.

Durch gezielte Atemübungen und das Eintauchen in das All-Bewusstsein unterstützt diese Meditation dabei, alte Denkmuster zu überwinden und eine neue Realität zu erschaffen. Die Teilnehmer werden angeleitet, ihre Gedanken und Körper zu beruhigen, Anspannung und Stress loszulassen und sich ihrer göttlichen Natur sowie ihres wahren Potentials bewusst zu werden.

Bei der Subliminalversion ist die Sprache so leise, dass sie im Alpha-Zustand kaum verständlich ist. Die Botschaften gleiten so mühelos ins Unbewusste. Bei dieser Meditation darf man sich - im Gegensatz zu den anderen - einfach hinlegen, die Augen schließen und sich in einen wunderbaren Schlaf-Wachzustand bringen lassen.

Du erkundest deinen inneren Wünsche und Ziele und lernst, wie du durch die Kraft deiner Gedanken und Gefühle deine Zukunft aktiv gestalten kannst.

Dein Nutzen

Selbstbewusstsein und Klarheit:
Die Meditation fördert ein tiefes Verständnis des eigenen Selbst und schärft die Vision für das, was im Leben und im Geschäft erreicht werden möchte.
Stressabbau und Entspannung:
Durch bewusste Atemübungen und das Loslassen von Anspannung wird ein Zustand tiefer Entspannung erreicht, der Stress reduziert und das allgemeine Wohlbefinden steigert.
Steigerung der Kreativität und Innovation:
Indem alte Denkmuster durchbrochen werden, öffnen sich neue Perspektiven für kreative Lösungen und innovative Ansätze im Business.
Verbesserung der Entscheidungsfindung:
Die gesteigerte Klarheit und das Bewusstsein über eigene Ziele und Wünsche unterstützen eine effektive und zielgerichtete Entscheidungsfindung.
Erhöhung der persönlichen und geschäftlichen Frequenz:
Die Meditation hilft, die Schwingung zu erhöhen, was zu positiveren Erfahrungen im Leben und im Geschäftsumfeld führt und das Anziehen von Erfolg und Wohlstand begünstigt.

Informationen zu Gehirnfrequenzen und wie sie in uns wirken:
Gehirnfrequenzen, auch bekannt als Gehirnwellen, sind elektromagnetische Schwingungen, die unser Gehirn je nach Aktivitätszustand erzeugt. Sie beeinflussen maßgeblich unsere Gedanken, Emotionen, unser Bewusstseinsniveau und unsere geistige Gesundheit. Diese Frequenzen werden in vier Hauptkategorien eingeteilt: BETA, ALPHA, THETA und DELTA. Jede Frequenz hat ihre spezifische Rolle und erzeugt unterschiedliche Zustände des Bewusstseins und der Entspannung. Sie reichen von hoher Wachsamkeit und Konzentration bis hin zu tiefer Entspannung und unbewusstem Sein. Durch gezielte Praktiken wie Meditation können wir lernen, unseren Geisteszustand bewusst zu beeinflussen und zwischen diesen Frequenzen zu wechseln, um Stress abzubauen, die Kreativität zu fördern und unser Wohlbefinden zu steigern. Zustände, die wie ebenso für ein erfolgreiches Business und das Unternehmertum benötigen, heute umso mehr.

BETA-Wellen (14-30 Hz):
Tagsüber befindet sich das Gehirn meist im Bereich der Beta-Gehirnwellen, der sich durch Konzentration und geistige Aktivität auszeichnet. Dieser Zustand ist für Routinearbeiten und Kurzzeitgedächtnis ideal. Solange man denkt, arbeitet, sich stark konzentriert und dabei hellwach ist, werden vom Gehirn Beta-Wellen erzeugt. Angst, Sorge, Ohnmacht, Stress erzeugen hohe Beta-Wellen, die - wenn sie zu lange andauern - den ganzen Körper beeinträchtigen. Beta-Frequenzen lösen ein stark nach Außen orientiertes Denken aus, ein starkes Pendeln zwischen Vergangenheit-Zukunft. Kreatives Schaffen, vernetztes Denken, Inspiration entstehen nur im Alpha-Zustand. Durch langsames Ein- und Ausatmen, wie es in den Meditationen zu Beginn gemacht wird, kommt man aus dem Beta-Stress heraus.

ALPHA-Wellen (7-14 Hz):
Tief im entspannten und dennoch bewussten Zustand findet man den Frequenzbereich, in dem die ALPHA-Gehirnwellen ermittelt werden. Er liegt genau zwischen der Bewusstseinsform des Schlafens und des Wachseins. Man fühlt sich absolut entspannt, ist aber dennoch wach. Besonders positiv ist, dass das Unterbewusstsein während dieses Zustands sehr zugänglich für neue Informationen ist - eine ideale Voraussetzung für gesteigertes Lernen oder Erschaffen neuer synaptischer Verbindungen durch Visualisierung. Dieser Zustand soll durch die Verbindung von Worten und Musik erreicht werden. Es ist auch eine Frage des Trainings und der Konditionierung, wie schnell man sein Gehirn in den Alpha-Modus versetzen kann.

THETA-Wellen (3-7 Hz):
Noch entspannter als im Bereich der ALPHA-Wellen befindet man sich im Frequenzbereich der THETA-Gehirnwellen. Sie treten im Laufe leichter Schlafphasen oder während des Meditierens auf. Sämtliche Eindrücke werden sofort ans Unterbewusstsein weitergeleitet, weshalb es nicht empfehlenswert ist, vor dem Fernseher einzuschlafen. Positive wie auch negative Eindrücke werden nicht gefiltert und landen direkt im Unterbewusstsein. Dieser Zustand ist für Um-/Neuprogrammierungen am Effektivsten. Die Subliminal Mediation kann hier unterstützend wirken.

DELTA-Wellen (0,5-3 Hz):
Innerhalb des traumlosen Tiefschlafs treten die DELTA-Gehirnwellen auf und bilden so den unbewussten Bereich der Gehirnwellen. Sie stellen eine große Bedeutung für die Aktivität des Immunsystems, sowie die Ausschüttung wertvoller Wachstumshormone dar. Der Delta-Bereich fungiert gleichzeitig auch als sechster Sinn. Delta-Wellen teilen uns Dinge mit, die wir uns rational nicht erklären können, wo wir aber trotzdem das Gefühl haben, dass sie wahr sind.

Sichere dir jetzt hier den Zugang zur Mediation!

Music Credit of Wisdom : www.meditationmusiclibrary.com.
Produktion: Dr. Michael Hartschen